SALUD MENTAL INTEGRATIVA

Cultiva tu bienestar
a través de
técnicas tradicionales
de psicología
con enfoques innovadores
y holísticos

Atención online desde la comodidad de donde te encuentres

Hola! Soy Carolina, Psicóloga, Psiconutricionista e Instructora de Mindfulness comprometida con la salud mental holística y el bienestar integral.
En mi práctica, adopto un enfoque único que abarca diferentes dimensiones del ser humano, a través de una combinación de técnicas tradicionales de psicología con enfoques innovadores y holísticos como la psiconutrición, el mindfulness, cartas metafóricas y la terapia energética.
Creo firmemente en la interconexión entre la mente, el cuerpo y el alma, y cómo cada uno influye en la salud general.

¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?

 

  • Psicoterapia basada en Mindfulness: Encuentra tu equilibrio interior. Sumérgete en sesiones de mindfulness, autocompasión y conciencia corporal. Fortalece la conexión entre tu mente y cuerpo, mejorando la atención plena y cultivando el amor propio. 
  • Psiconutrición: Explora cómo tus elecciones alimentarias afectan tu bienestar físico y emocional. Descubre el poder de tus hábitos en tu salud mental y física. Encuentra el equilibrio para una vida plena y saludable.
  • Terapia psicológica breve: Sanación emocional rápida y efectiva. Descubre la terapia con cartas metafóricas para abordar ansiedad, estrés, traumas y sanar vínculos. Transforma tu bienestar emocional en sesiones breves y poderosas.

  • Sanación energética: Experimenta la terapia con luz, cristales y cromoterapia para armonizar las energías sutiles de tu cuerpo. Descubre cómo restaurar tu bienestar con esta terapia energética poderosa y transformadora.
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Sobre Psicointegral

Psicointegral es un espacio que integra la conexión cuerpo-mente-alma como un aspecto básico de la salud mental y nace de mi inquietud por perfeccionar mi enfoque para proporcionar experiencias de bienestar profundas y transformadoras.

Lo que hoy más me apasiona, es entregar un enfoque innovador en salud mental que no sólo se ocupa del aspecto mental/emocional, sino que integra la alimentación y la conducta alimentaria, así como el cuerpo físico y energético, esto último a través de una técnica que utiliza la luz y el cristal para así, lograr un equilibrio y sanación completa.

Te ofrezco un espacio seguro y compasivo para explorar, sanar y crecer en todos los aspectos. ¡Junt@s, trabajaremos hacia una vida equilibrada y plena! ¡Te espero para iniciar este viaje hacia tu bienestar integral!

Si buscas iniciar un viaje hacia la salud mental integrativa, estoy aquí para apoyarte.